Ce que je propose en général

Le Yoga??? Pourquoi pas!!

Pour apprendre à connaître son corps, à développer son attention et sa concentration.
Pour s’accorder une pause, profiter de l’instant, réinventer le lien, vivre la détente ou juste s’amuser et lâcher prise!
La pratique du yoga permet à chacun d’apprendre à s’écouter, d’apprendre à s’observer pour mieux s’ouvrir aux autres et au monde qui nous entoure. Dans un esprit créatif et ludique, je propose un espace d’expression personnelle par le corps, la voix, les émotions

Je propose aux enfants un cocktail d’activités entremêlées, issues de ma « malle à outils » dont l’OBJECTIF GLOBAL est de stimuler la joie de vivre et l’imagination par des jeux corporels et des activités de bien-être:

Yoga / Philo pour enfants / Techniques de respiration / Percussions corporelles…..

Mes séances de yoga ludique et de relaxation créative sont très variées, adaptées à chacun et à l’énergie du moment. Dans la mesure du possible, je cherche à pratiquer dans des lieux inspirants aussi bien en intérieur qu’en extérieur:

Cours pour enfants de 4 ans à 12 ans ou Ateliers en duo Parent/Enfant
Séances sur chaise et debout pour tout public (enfants, ado, adultes…)
Sous forme d’Ateliers ponctuels ou de Séances régulières
En Groupe, en Famille, pour une Association ou pour des Scolaires (écoles primaires et collèges)

Pour plus d’infos, n’hésitez pas à me contacter!

YOGA EN DUO: